Har varit på ett föredrag i kväll ,med Birgitta Stymne hudläkare.om psoriasis

det kom bara 9 personer det var dåligt..   tog cykeln dit vid garnison

området........................

O fontänen sola 3 1/2 minut.

   I går var det vattengympa igen.

I måndags simmade ja 1 000 m .visst är ja lite duktig .fontänen sola 3 1/2 minut.det är ett evigt flängande hit o dit.ska nog inta ryggläge nu men

först lite gaddborstning. god natt.. i morgon är en annan dag.